हरियाणा में बारिश के इंतजार में लोगों की निगाहें हर पल इन्तजार में – छटपटा रहे बूढ़े और मासूम

के आर अरुण –
samajjagran 24 tv
चंडीगढ / अम्बाला – आसमान से आफत की गर्मी से हरियाणा पंजाब हाल बेहाल अब बारिस के इन्तजार में टक टकी लगाए लोगों का हाल बेहाल है। खबर मुताबिक हरियाणा में मानसून आने से पहले गर्मी का सितम जारी है। वैसे मौसम विभाग ने 11 और 12 जून के लिए ऑरेंज अलर्ट और 13 और 14 जून के लिए येलो अलर्ट जारी किया है। लेकिन सिमित क्षेत्र में बारिस होगी का अनुमान है।
जानकार कहते हैं कि करौना का नया सितम भी लोगों को डरा रहा है। गर्मी से सक्रमण का मरना स्वभाविक है मगर लू की चपेट में लोग रातों की नींद दिन का चेन खोये बैठे हैं। चल सकती है लू, हरियाणा के छह जिलों में गर्मी का प्रकोप जारी है, तापमान 44 डिग्री सेल्सियस से ऊपर पहुंच गया है। सिरसा सबसे गर्म रहा, जहां 46.4 डिग्री तापमान दर्ज हुआ।
अंबाला में भी गर्मी कहर ढाह रही है. अंबाला का तापमान 43° के पार पहुंच गया है. गर्म हवाओं के चलते लोगों का बाहर निकलना मुश्किल हो गया है. स्वास्थ्य विभाग की तरफ से भी लोगों से अपील की जा रही है कि अगर जरूरी नहीं है तो घर से बाहर न निकले. अगर घर से बाहर निकलना भी है तो अपने आप को पूरी तरह से ढक कर बाहर निकले और पानी की बोतल अपने साथ रखें-
सावधानियां -उबालकर पीए पानी
नागरिक अस्पताल के डॉक्टर बताते हैं कि गर्मियों में शरीर में पानी की कमी नहीं होनी चाहिए. शरीर में पानी की कमी होने से ही बीमारियां होती है. अगर आपके पास RO है तो ठीक, अन्यथा पानी को उबालकर पिएं. उन्होंने बताया कि गर्मी के मौसम में ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ लें, ताकि शरीर में पानी की मात्रा सही रहे.

उन्होंने कहा कि ORS का घोल पानी में मिलाकर पिएं. अगर बाहर जाएं तो पानी पी कर ही बाहर जाए और पानी की बोतल साथ रखें. साथ ही बाहर की चीजें खाने से बचें-.

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